Descubrir el yoga restaurativo y no parar

Hola de nuevo yoguis, Ya estamos a menos de 4 días de terminar el verano y entrar en nueva época del año. Nos tocará preparar y adaptar el cuerpo, mente y alma para que pueda seguir con todas sus fuerzas pero de esto ya hablaremos a final de mes. Hoy quiero explicar con que estilo…

Cuba, color, pasión y amor

Hola yoguis, Ya estoy de vuelta a casa. Después de un intenso pero maravilloso verano. Ha sido genial poder relajarme, divertirme, descubrir, practicar yoga, comer, reír, llorar, dormir… Un sinfín de cosas que me han aportado 100% de energía y conocimiento. Y aunque durante el año todo pasa igual debo reconocer que no con la…